Le stress peut être un moteur positif s’il est bien dosé….
Nous ne réagissons pas tous de la même manière aux aléas du quotidien….
Prise de parole en public lors d’un événement spécifique dans votre entreprise, compétition sportive, Grand Oral, audition…
Vous avez vécu un moment difficile professionnellement ou personnellement et vous doutez de vous.
Vous avez du mal à vous rendormir ou alors vous vous réveillez en pleine nuit et commencez à réfléchir et vous ne pouvez plus vous endormir ?