Enseignante pendant 25 ans, avec un engagement en parallèle comme élue mutualiste, j’ai développé diverses expériences s’appuyant chacune sur l’écoute, la transmission, la pédagogie, l’accompagnement des personnes ou d’équipe.

Après quelques épreuves de vie, j’ai eu envie de réorienter mon activité professionnelle vers l’accompagnement en sophrologie en entreprise, pour les chefs d’entreprise ou les équipes, mais également pour les particuliers. Cette nouvelle aventure professionnelle est une continuité dans un parcours personnel qui a pour ligne directrice d’aider des personnes à développer leur potentiel.

J’ai ainsi suivi une formation auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris  et ai obtenu une certification professionnelle enregistrée au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP). Je suis également membre de la Chambre syndicale de la sophrologie.

De l’accompagnement pendant des périodes de transition professionnelle jusqu’à la préparation à des échéances importantes, en passant par la gestion des émotions, du stress, le burn-out… je peux vous accompagner à construire votre « boîte à outils » pour appréhender ces diverses situations et vous permettre de regarder les choses sous un autre angle.

Attention : la sophrologie ne se substitue pas au suivi médical et/ou psychologique.